1 serving (100 grams) contains 264 calories, 17.1 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.6 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 18.6 g | 93% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 285.7 mg | 95% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.7 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 83.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أذن خنزير
الأذن الخنزيرية هي لذة فريدة تنبع من مختلف المطابخ، شهيرة بشكل خاص في الأطباق الآسيوية والجنوبية. هذه اللحم الشهية مصنوعة من غضروف الخنزير الطري، ولها قوام مطاطي غالباً ما يتم تبليته بصلصات لذيذة أو بهارات. تعتبر الأذن الخنزيرية غنية بالكولاجين، ومعروفة بفوائدها الصحية المحتملة، التي تعزز صحة المفاصل ومرونة البشرة. ومع ذلك، قد تكون أيضاً غنية بالصوديوم، لذا الاعتدال مهم. تتمتع الأذن الخنزيرية بشعبية في السلطات، الباهرات أو كوجبة خفيفة مقرمشة، حيث تضيف لمسة لذيذة إلى أي تجربة مطبخية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
