1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البهارات الخنزيرية
الشيوخ المحشوة باللحم الخنزير المفروم والتوابل هي قطع صغيرة لذيذة، غالبًا ما يتم خلطها بالخضروات مثل الكرنب والبصل الأخضر، والتي تُلفّ في عجينة طريّة. تنتمي هذه الشيوخ إلى المطبخ الآسيوي، وهي شهيرة خاصة في الأطباق الصينية واليابانية، حيث تتمتع هذه الشيوخ بنكهة لذيذة يصعب مقاومتها. بالرغم من أنه يمكن تناولها مبخرة كخيار صحي، إلا أنه قد تجد الشيوخ المحمرة في القليل من الزيت للحصول على قوام مقرمش. بفضل البروتين العالي الموجود في اللحم والعناصر الغذائية الإضافية من الخضروات، توفر الشيوخ المحشوة باللحم مزيجًا شهيًا من الطعم والتغذية، مما يجعلها خيارًا مفضلًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة.
