1 serving (400 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 29.6 mcg | 148% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو بالفطر وكتلة لحم الخنزير وسلطة
قطع شرائح اللحم الخنزيري المحمرة مع زبدة الفطر والسلطة هو طبق دمج رائع يعرض بشكل جميل تأثيرات الطعام الإيطالي والمريح. تُحمَّر شرائح لحم الخنزير المغلفة بالخبز بشكل مثالي حتى تحصل على لونها الذهبي، بينما يُضاف إليها الريزوتو الكريمي بالفطر المتنوع بنكهات غنية من جبن البارميزان والأعشاب ليمنحها لمسة فاخرة. وتُقدَّم مع هذا الزوج اللذيذ سلطة منعشة مليئة بالخضار الطازجة والمواسمية. هذا الطبق يوفر توازنًا بين البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله شهيًا، على الرغم من أنه يُفضل استمتاعه بشكل معتدل بسبب مكوناته الغنية. مثالي لأي مناسبة، إذ يُعتبر وجبة غنية بالمحتوى تُشعرك وكأنك تتلقى عناقًا دافئًا على الطبق!
