1 serving (28 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1271.2
سعرات حرارية
152.5
بروتين
0
كربوهيدرات
76.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
1271.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.3 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 25.4 g | 127% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 2542.4 mg | 110% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 152.5 g | 305% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 84.7 mg | 6% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 423.7 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قشر لحم الخنزير
يعتبر لحم الخنزير المقرمش وجبة سريعة لذيذة مصنوعة من الجلد المقرمش للخنزير، متبلة بشكل مثالي. وُجِدت في مختلف المطابخ حول العالم، بما في ذلك المأكولات البريطانية والآسيوية، حيث تقدم نكهة فريدة تجمع بين الملمس القريب من اللذيذ والمرضي. رغم كونها غنية بالبروتين وتوفر نكهة قوية، إلا أنه من المهم أيضًا أن نتذكر أنها قد تكون غنية بالدهون والصوديوم. استمتع بها بمسؤولية كوجبة خفيفة لذيذة، مثالية للحفلات أو للاستمتاع بوقت هادئ منفردًا!
