1 serving (28 grams) contains 154 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1316.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 2564.1 mg | 111% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 153.8 g | 307% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 683.8 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شارك الخنزير
يعتبر الهشبشوش من لحم الخنزير وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة، تصنع من جلد الخنزير، موسَّا بتوابل ومقلية حتى تصبح لا تقاوم. ينحدر هذا الطعام المقرمش الشهي من مختلف المطابخ، بما في ذلك المطبخ الأسترالي، الفلبيني، واللاتيني الأمريكي، ويعرف بأسماء عدة، مثل "تشيتشارون" و"ليتشون كوالي". مليء بالبروتين، يمكن أن يرضي هذا الحلوى المالحة رغبتك بنكهتها اللذيذة وقوامها الشهي. بينما يحتوي على نسب عالية من الدهون الصحية، فإن المعتدل في تناوله مهم، حيث إنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم. لذا تخيل نفسك وأنت تستمتع بالهشبشوش، وهو لذيذ وشهي يضفي نكهة بارزة عند تناول الوجبات الخفيفة!
