شريحة لحم خنزير مقلية في البلاد

شريحة لحم خنزير مقلية في البلاد

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
29.4
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

22.2%
17.8%
60.0%
الدهون: 317 cal (60.0%)
البروتين: 94 cal (17.8%)
الكربوهيدرات: 117 cal (22.2%)

About شريحة لحم خنزير مقلية في البلاد

شرائح لحم الخنزير المقلية الريفية هي إحدى الوجبات الجنوبية الكلاسيكية الشهية التي تتميز بقطع لحم الخنزير الطرية المغطاة بالبقسماط والمقلية حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. هذا الطبق الغني غالبًا ما يُقدم مع صلصة كريمية غنية، مما يجعله من الأطباق المفضلة كوجبة مريحة. ومن أصول الجنوب الأمريكي، وغالبًا ما يُقدم بجانب أطباق كلاسيكية مثل البطاطا المهروسة وأوراق اللفت. على الرغم من أنه طبق فاخر ولذيذ، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية بسبب عملية القلي. ومع ذلك، يمكنك جعله أكثر صحة قليلاً من خلال الخبز أو القلي بالهواء، مما يتيح لك الاستمتاع بهذا اللذيذ بنكهة خفيفة!