Blog Research API Download App
قطع لحم خنزير

قطع لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
576.2
سعرات حرارية
65.7
بروتين
0
كربوهيدرات
33.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
576.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.1 g 42%
دهون مشبعة 12.1 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 154.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 65.7 g 131%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 1007.1 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.9%
53.1%
الدهون: 297 cal (53.1%)
البروتين: 262 cal (46.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قطع لحم خنزير

قطع لحم الخنزير هي قطع طرية ومليئة بالنكهة من لحم الخنزير تضيف لمسة سخية إلى أي وجبة. تنحدر هذه القطع الشهية من مطابخ مختلفة ويمكن العثور عليها في القلي، والأطباق المطهية، أو الشواء، مما يبرز مرونتها. مليئة بالبروتين، تقدم العناصر الغذائية الأساسية، ومع ذلك من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب احتوائها على الدهون. تأتي قطع لحم الخنزير من قطع ذات جودة عالية، مما يجعلها مثالية لعشاء مرضٍ أو لإضافة نكهة شهية إلى أطباقك المفضلة. استمتع بالطعم الغني والملمس الفريد، وارتق بطهيك باستخدام قطع لحم الخنزير اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.