1 serving (200 grams) contains 290 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
341.2
سعرات حرارية
35.3
بروتين
5.9
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم الخنزير بالصلصة
شرائح لحم الخنزير بالصلصة هي وجبة شهية ومغذية تجلب الراحة إلى الطاولة. تُشوى شرائح لحم الخنزير العصيرية باتقان، ثم تُغمس في صلصة غنية ولذيذة مكونة من الثوم والبصل ورشة من المرق اللذيذ. تحتوي هذه الوجبة على عناصر من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، مثالية لوجبة عائلية مرضية. مليئة بالبروتين، يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير خيارًا أكثر صحة عند تقديمها مع صلصة محلية الصنع وجانب من الخضار. تمتع بالنكهات دون الشعور بالذنوب، مما يجعل شرائح لحم الخنزير بالصلصة إضافة لذيذة إلى قائمة عشاءك!
