شرائح خنزير بالبصل

شرائح خنزير بالبصل

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
305.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
5.9
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
305.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.9%
39.3%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 117 cal (39.3%)
الكربوهيدرات: 23 cal (7.9%)

About شرائح خنزير بالبصل

تقدم شرائح اللحم الخنزيري مع البصل طبقًا لذيذًا وغنيًا يضيف الطعام الدافئ إلى طاولتك. يتم طهي شرائح اللحم الخنزيري العصيرة بشكل مثالي، ثم يُطهى مع البصل الحلو الم caramelized الذي يضيف عمقًا ونكهة. هذه الوصفة الكلاسيكية لها جذور في المطبخ الأمريكي، وغالبًا ما تُستمتع بها خلال تجمعات العائلة. هذا الطبق ليس فقط غنيًا بالبروتين ولكنه يوفر أيضًا الفيتامينات الأساسية والمعادن من البصل. بينما يقدم وجبة مشبعة، إلا أنه يُفضل تقديمه بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. استمتع بطعم التقليد مع هذا الطبق المفضل الخالد!