1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير مع قشرة الأعشاب
شريحة لحم خنزير بقشرة الأعشاب هو طبق يثير الشهية يرقى بشريحة اللحم الخنزيرية التقليدية إلى آفاق جديدة. تُغمر شرائح لحم الخنزير العصيرة والناعمة بمزيج عبق من الأعشاب الطازجة مثل الروزماري والزعتر والبقدونس، مما يخلق قشرة مقرمشة لذيذة. يستمد هذا الطبق إلهامه من المطبخ البحر الأبيض المتوسطي الريفي، حيث يحتفل بمكونات بسيطة ولكنها ذات نكهة فاخرة. مليء بالبروتين، يدعم صحة العضلات، بينما توفر الأعشاب المضادات الأكسدة وتملأ كل لقمة بنكهة غنية بالحيوية. يُقدم مع الخضروات الموسمية، تقدم هذه الوصفة وجبة صحية تكمل الإشباع والتغذية. استمتع بتوازن النكهة والصحة مع كل لقمة!
