1 serving (200 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 25.9 g | 51% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير مع صلصة
شريحة لحم خنزير بالصلصة هو أحد الأطباق الكلاسيكية المريحة التي تُعتبر شائعة في المأكولات الجنوبية. تُحمر شرائح اللحم الخنزيرية لتكون طرية وعصيرية بشكل مثالي، ثم تُغمر بصلصة غنية ولذيذة مصنوعة من الدهون المتساقطة والتوابل. تتناسب هذه الوجبة بشكل رائع مع البطاطس المهروسة الهشة أو الخضروات المبخرة، مما يخلق وجبة مرضية. بينما تعتبر خيارًا لذيذًا لوجبة عشاء دسمة، يجب تذكر أن الصلصة تضيف قليلاً من السعرات الحرارية الإضافية والصوديوم. ومع ذلك، يمكن رفع قيمة الصحة من خلال استخدام قطع اللحم الخنزيري النحيفة والأعشاب الطازجة. تمتع بهذه المأكولات التقليدية الرائعة بلمسة من النكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
