ساندويتش شريحة لحم الخنزير

ساندويتش شريحة لحم الخنزير

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 6.6 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 170 cal (39.2%)
البروتين: 113 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (34.7%)

About ساندويتش شريحة لحم الخنزير

ساندويتش شريحة لحم خنزير هو لذة شهية تشمل شريحة لحم خنزير مشوية أو مقلية بشكل مثالي، موضوعة بين خبز ناعم وطازج. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المأكولات الكلاسيكية الأمريكية للمطاعم الرخيصة، حيث يتضمن غالبًا الخس المقرمش والطماطم العصيرية وصلصة حمضية للحصول على نكهة إضافية. بينما تمنح شريحة اللحم محتوى بروتينيًا، يجدر بكم ملاحظة أن القلي يمكن أن يزيد من محتوى الدهون. ومع ذلك، يمكنكم اختيار النسخة المشوية للحصول على لمسة صحية. سواء قررتم الاستمتاع به مع جانب من سلطة الملفوف أو البطاطس المقلية، فإن ساندويتش شريحة لحم الخنزير تقدم تجربة لذيذة ومرضية!