1 serving (120 grams) contains 205 calories, 33.6 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 95.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 480.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.8 g | 75% | |
| فيتامين د | 32.4 mcg | 162% | |
| كالسيوم | 8.1 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 590.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير
شريحة لحم خنزير مليئة بالعصارة ورقيقة، تأتي من الظهر للخنزير. هذا الطبق المتعدد الاستخدامات هو عنصر أساسي في المأكولات المختلفة في جميع أنحاء العالم، ابتداءً من الشواء الأمريكي اللذيذ إلى العشاء المتوسطي اللذيذ. عادة ما يُتبل الشرائح بالأعشاب والتوابل، ويمكن شواؤها، تحميرها، أو قليها على البان. وبينما تعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، فمن المهم الاستمتاع بها بتوازن، حيث يمكن أن تكون عالية الدهون أيضًا، خاصة إذا تم تحضيرها مع صلصات غنية. استمتع بنكهتها وتمتع بهذا الطبق الكلاسيكي ضمن نظام غذائي متوازن!
