1 serving (120 grams) contains 205 calories, 33.6 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 95.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 480.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.8 g | 75% | |
| فيتامين د | 32.4 mcg | 162% | |
| كالسيوم | 8.1 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 590.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير
شريحة لحم خنزير مليئة بالعصارة ورقيقة، تأتي من الظهر للخنزير. هذا الطبق المتعدد الاستخدامات هو عنصر أساسي في المأكولات المختلفة في جميع أنحاء العالم، ابتداءً من الشواء الأمريكي اللذيذ إلى العشاء المتوسطي اللذيذ. عادة ما يُتبل الشرائح بالأعشاب والتوابل، ويمكن شواؤها، تحميرها، أو قليها على البان. وبينما تعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، فمن المهم الاستمتاع بها بتوازن، حيث يمكن أن تكون عالية الدهون أيضًا، خاصة إذا تم تحضيرها مع صلصات غنية. استمتع بنكهتها وتمتع بهذا الطبق الكلاسيكي ضمن نظام غذائي متوازن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شريحة لحم خنزير DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
