1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالخضار وشريحة لحم خنزير مقلية
الرز المقلي بشرائح الخنزير هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين شرائح لحم الخنزير اللذيذة والمتبلة مع أرز الياسمين الهش، والخضروات الطازجة، ونكهة خفيفة من صلصة الصويا لذا قوام مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يجمع بين عناصر الرز المقلي المريحة والثراء المرضية لشرائح الخنزير الذيذة. مليء بالبروتين والخضروات الملونة مثل البازلاء والجزر، يوفر توازنًا من العناصر الغذائية. ومع ذلك، كن حذرا من محتوى الصوديوم في صلصة الصويا. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كوجبة سريعة تروّي شهيتك مع إضافة لمسة من الأناقة الثقافية!
