Blog Research API Download App
شريحة لحم خنزير مع عظم

شريحة لحم خنزير مع عظم

Meat

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (170 grams) contains 260 calories, 27.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
361.1
سعرات حرارية
37.5
بروتين
0
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
361.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 104.2 mg 34%
صوديوم 97.2 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 37.5 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
42.9%
57.1%
الدهون: 199 cal (57.1%)
البروتين: 150 cal (42.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير مع عظم

شريحة لحم خنزير مع العظم هي قطعة لحم لذيذة تؤخذ من الضلوع أو الظهر، مع نكهة غنية وقوام طري. ينحدر هذا الطبق من تقاليد الشواء الأمريكية الكلاسيكية، وقد وصل إلى المطابخ في جميع أنحاء العالم. مليئة بالبروتين، تقدم العناصر الغذائية الأساسية وتضمن وجبة مرضية. من خلال تحضيرها مع العظم، لا يزيد هذا فقط من النكهة ولكنه يحافظ أيضًا على الرطوبة أثناء الطهي، مما يضمن لك لقمة عصيرة في كل مرة. سواء كانت مشوية، أو مشوية على النار، أو مشوية، تعد شريحة الخنزير مع العظم خيارًا لذيذًا ورائعًا لأي طاولة عشاء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.