شريحة لحم خنزير مع عظم

شريحة لحم خنزير مع عظم

Meat

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (170 grams) contains 260 calories, 27.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
361.1
سعرات حرارية
37.5
بروتين
0
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
361.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 104.2 mg 34%
صوديوم 97.2 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 37.5 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
42.9%
57.1%
الدهون: 199 cal (57.1%)
البروتين: 150 cal (42.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة لحم خنزير مع عظم

شريحة لحم خنزير مع العظم هي قطعة لحم لذيذة تؤخذ من الضلوع أو الظهر، مع نكهة غنية وقوام طري. ينحدر هذا الطبق من تقاليد الشواء الأمريكية الكلاسيكية، وقد وصل إلى المطابخ في جميع أنحاء العالم. مليئة بالبروتين، تقدم العناصر الغذائية الأساسية وتضمن وجبة مرضية. من خلال تحضيرها مع العظم، لا يزيد هذا فقط من النكهة ولكنه يحافظ أيضًا على الرطوبة أثناء الطهي، مما يضمن لك لقمة عصيرة في كل مرة. سواء كانت مشوية، أو مشوية على النار، أو مشوية، تعد شريحة الخنزير مع العظم خيارًا لذيذًا ورائعًا لأي طاولة عشاء!