1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 154.8 mg | 51% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم خنزير مركزة
شريحة لحم خنزير تشتهى من مركز الظهر، وتُعرف بطعمها الغني ورطوبتها. وتنحدر هذه الشريحة من الغرب الأوسط، وهي قطعة متعددة الاستخدامات شهيرة في العديد من المطابخ، ابتداءً من الشواء التقليدي الأمريكي إلى الأطباق الشهية الآسيوية. تحتوي كل شريحة على نسبة قليلة من الدهون، مما يجعلها مصدرًا جيدًا للبروتين وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، وتدعم النظام الغذائي المتوازن. عندما تُشوى أو تُخبز أو تُقلى على النار، تُقدم شريحة لحم خنزير من مركز الظهر ليس فقط متعة لحواس الذوق الخاصة بك ولكنها أيضًا تقترح وجبة غذائية مغذية. استمتع باللذة دون الإحساس بالذنب!
