1 serving (135 grams) contains 366 calories, 33.2 grams of protein, 24.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
365.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.7 g | 31% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 3.3 g | ||
| كوليسترول | 129.6 mg | 43% | |
| صوديوم | 594 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 64.8 mcg | 324% | |
| كالسيوم | 35.1 mg | 2% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 403.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كارنيتاس الخنزير
كارنيتاس الخنزير هي وجبة مكسيكية شهية مصنوعة من لحم الخنزير الناعم المطهو ببطء والمتبل بمزيج من التوابل، الحمضيات، والأعشاب. تنحدر هذه الجوانب اللذيذة من ولاية ميتشواكان ويتم عادة طهيها حتى يصبح اللحم لذيذًا وسهل الفصل، ثم يتم تمريره للتقديم. بينما يوفر لحم الخنزير نكهة غنية وبروتينًا، فإن من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل لأن كارنيتاس يمكن أن تكون عالية الدهون. قم بتقديمها مع مكونات طازجة مثل نعناع البرتقال والبصل والأفوكادو لتحظى بنكهة غنية وغنية بالعناصر الغذائية. مثالية في التاكو، البريتوس، أو لوحدها، كارنيتاس الخنزير تعد وليمة للحواس!
