1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 94.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع لحم الخنزير
تُعتبر أضلاع الخنزير من جزء لذيذ ولطيف من اللحم، غني بالنكهة، والموجود غالبًا في المأكولات الشواء. مشتقة من جنوب الولايات المتحدة، تتميز هذه الأضلاع بالدهون المتبلرة، مما يجعلها لذيذة ومثالية للطهي البطيء أو الشواء. يحتوي اللحم على نسبة عالية من البروتين، مما يوفر وجبة شهية، على الرغم من أهمية تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه الدهني العالي. تُتبل بمزيج من التوابل وغالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة الباربكيو الحامضة. أضلاع الخنزير لذيذة وتحظى بإعجاب الجميع، سواء في الشواء في الفناء الخلفي أو اجتماعات العائلة. تمتع بتناول هذا الطبق الشهي الذي يجمع بين الأصدقاء والنكهات!
