1 serving (113 grams) contains 215 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
447.9
سعرات حرارية
41.7
بروتين
0
كربوهيدرات
31.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية |
447.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.2 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 10.4 g | 52% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 135.4 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 562.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير
يعتبر لحم الخنزير (Pork Butt) من ألذ أنواع لحم الخنزير، حيث يأتي من الكتف ويشتهر بدسمه العالي ونعومته عند طهيه ببطء. ينبع أصله من تقاليد الشواء الجنوبية، حيث يمتص التوابل بشكل رائع مما يجعله مثاليًا لسندويشات اللحم المفروم والحساء الدسم. على الرغم من احتوائه على نسبة أعلى من الدهون من بعض الأنواع الأخرى، إلا أنه يوفر البروتين الأساسي والفيتامينات الأساسية. استمتع به بشكل معتدل واستمتع بطعمه المدخن واللذيذ الذي يضيفه لحم الخنزير (Pork Butt) إلى طاولتك!
