1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 23.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
264 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.6 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 1.8 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 597.6 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 13.1 g | 26% | |
| فيتامين د | 14.4 mcg | 72% | |
| كالسيوم | 128.4 mg | 9% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 253.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو لحم الخنزير
بريتو لحم الخنزير هو لذة تجعل المرء يسيل لعابه، إذ يجمع هذا الطبق بين لحم الخنزير اللطيف والمبهج الموسم بمزيج من المكونات الطازجة. ملفوف في تورتيلا دافئة من الطحين، يحتوي هذا الطبق المستوحى من المطبخ المكسيكي على أرز موسم، وفاصوليا سوداء نكهة الليمون الحامض، وخس مقرمش، وبيكو دي جالو النضر، كل ذلك مغطى بالجواكامول الكريمي أو صلصة التانجي. بينما يقدم لحم الخنزير المليء بالنكهة مصدرًا غنيًا بالبروتين، فإن تنوع الخضروات يضيف الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله وجبة مرضية. تمتع بالطعم الغني الشهي لبريتو لحم الخنزير، المزيج المثالي بين الراحة والتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - بريتو لحم الخنزير DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
