1 serving (350 grams) contains 650 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
وعاء البريتو باللحم الخنزيري هو وجبة غنية بالنكهة مستوحاة من المأكولات التقليدية المكسيكية. تتضمن صورة لحم الخنزير اللطيف والمتبل يُقدم فوق طبقة من الأرز الهش المنكه بالكزبرة والليمون، ومزين بفاصوليا سوداء، وبيكو دي غالو طازج، وأفوكادو كريمي. هذا الوعاء ليس فقط لذيذًا؛ بل يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، مما يجعله وجبة مرضية. ستنعم أيضاً بانفجار الألوان من الخضروات الطازجة، بينما تحتفظ المكونات الخفيفة والحامضة مثل الليمون والسالسا بالحيوية والانتعاش. اغمر هذا الوعاء الملون الرائع الذي يعتبر مثاليًا لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ!