Blog Research API Download App
باو باللحم الخنزير

باو باللحم الخنزير

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
619.0
سعرات حرارية
23.8
بروتين
88.1
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
619.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 88.1 g 32%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 14.3 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

58.9%
15.9%
25.1%
الدهون: 150 cal (25.1%)
البروتين: 95 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 352 cal (58.9%)

About باو باللحم الخنزير

الباو بن باللحم الخنزيري هو حلوى مبخرة لذيذة تعود للمطبخ الصيني. مُغلَّفة بعجينة ناعمة وهشة، يمتلئ كلُّ باو بن بشكل سخي باللحم اللذيذ، الذي غالبًا ما يتم تبليله بمزيج من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم لتفجير النكهة. بينما تكون شهية لا يمكن إنكارها، يمكن أن تكون الباو بن باللحم الخنزيري غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. ومع ذلك، توفر توازنًا مرضيًّا من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا شهيًّا لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. تغوص في عالم الباو بن باللحم الخنزيري وتذوّق قطعة من التقاليد الطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.