باو باللحم الخنزير

باو باللحم الخنزير

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
619.0
سعرات حرارية
23.8
بروتين
88.1
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
619.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 88.1 g 32%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 14.3 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

58.9%
15.9%
25.1%
الدهون: 150 cal (25.1%)
البروتين: 95 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 352 cal (58.9%)

About باو باللحم الخنزير

الباو بن باللحم الخنزيري هو حلوى مبخرة لذيذة تعود للمطبخ الصيني. مُغلَّفة بعجينة ناعمة وهشة، يمتلئ كلُّ باو بن بشكل سخي باللحم اللذيذ، الذي غالبًا ما يتم تبليله بمزيج من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم لتفجير النكهة. بينما تكون شهية لا يمكن إنكارها، يمكن أن تكون الباو بن باللحم الخنزيري غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم، لذا من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل. ومع ذلك، توفر توازنًا مرضيًّا من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا شهيًّا لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. تغوص في عالم الباو بن باللحم الخنزيري وتذوّق قطعة من التقاليد الطهي!