1 serving (250 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
113.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
1.9
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.9 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء مرق لحم الخنزير
شوربة اللحم الخنزير هي وجبة شهية ومريحة تأتي من مختلف المطابخ الآسيوية، خاصة الصينية والكورية. تتميز بمرق غني مصنوع من غلي العظام الخنزير، معبأ بأعشاب عطرية مثل الزنجبيل والثوم والبصل الأخضر. غالبا ما تُزين بالخضروات الطازجة والمعكرونة، هذه الشوربة ليست لذيذة فقط ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم البروتين والمعادن الأساسية. بينما هي ترف طعمي، كن حذراً من كمية الصوديوم الزائدة، يمكن تعديلها لتتناسب مع نمط حياة صحي. استمتع بوعاء دافئ من شوربة اللحم الخنزير ليكون مصدراً للتغذية والرضا!
