1 serving (250 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.9 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء مرق لحم الخنزير
شوربة اللحم الخنزير هي وجبة شهية ومريحة تأتي من مختلف المطابخ الآسيوية، خاصة الصينية والكورية. تتميز بمرق غني مصنوع من غلي العظام الخنزير، معبأ بأعشاب عطرية مثل الزنجبيل والثوم والبصل الأخضر. غالبا ما تُزين بالخضروات الطازجة والمعكرونة، هذه الشوربة ليست لذيذة فقط ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم البروتين والمعادن الأساسية. بينما هي ترف طعمي، كن حذراً من كمية الصوديوم الزائدة، يمكن تعديلها لتتناسب مع نمط حياة صحي. استمتع بوعاء دافئ من شوربة اللحم الخنزير ليكون مصدراً للتغذية والرضا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
