لحم خنزير

لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
25.0%
75.0%
الدهون: 428 cal (75.0%)
البروتين: 142 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم خنزير

تعتبر اللحم المطبوخ "بورك براونز" وجبة شهية ولذيذة تصنع من لحم الخنزير الطري، مع غالباً وجود نسغه الجيلاتيني الغني. تعود أصولها إلى المطبخ التقليدي لجزر البريطانية، حيث يجمع هذا الطبق بين اللحم الطازج ومزيج من التوابل والخل والأعشاب ليقدم نكهة فريدة تكون غنية ومرضية في الوقت نفسه. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون "بورك براونز" خياراً صحياً عند تناوله بشكل معتدل، على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الدهون. مثالي كوجبة تشعرك بالراحة أو وجبة خفيفة لذيذة، تأتي وجبة "بورك براونز" لتقدم لك نكهة التقاليد مباشرة على مائدتك.