Blog Research API Download App
لحم خنزير

لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
25.0%
75.0%
الدهون: 428 cal (75.0%)
البروتين: 142 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم خنزير

تعتبر اللحم المطبوخ "بورك براونز" وجبة شهية ولذيذة تصنع من لحم الخنزير الطري، مع غالباً وجود نسغه الجيلاتيني الغني. تعود أصولها إلى المطبخ التقليدي لجزر البريطانية، حيث يجمع هذا الطبق بين اللحم الطازج ومزيج من التوابل والخل والأعشاب ليقدم نكهة فريدة تكون غنية ومرضية في الوقت نفسه. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون "بورك براونز" خياراً صحياً عند تناوله بشكل معتدل، على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الدهون. مثالي كوجبة تشعرك بالراحة أو وجبة خفيفة لذيذة، تأتي وجبة "بورك براونز" لتقدم لك نكهة التقاليد مباشرة على مائدتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.