Blog Research API Download App
لحم الخنزير

لحم الخنزير

Meat

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
28.6%
71.4%
الدهون: 428 cal (71.4%)
البروتين: 171 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم الخنزير

العضلات الملحية هي طبق تقليدي يصنع من لحم الخنزير الشهي، وعادةً ما يتميز بمزيج من اللحم المطهو والجلد والدهون، يُعبأ في جيلاتين مليء بالنكهة. تنبع هذه الوصفة من المطابخ الأوروبية، ولا سيما في المملكة المتحدة وألمانيا، وغالبًا ما يتمتع هذا الطبق اللذيذ بارداً كوجبة خفيفة أو مقبلات. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من اللحم، يوفر هذا الطبق الخيار اللذيذ، على الرغم من أن ثراؤه قد يكون عاليًا بالدهون والسعرات الحرارية. مثالي لأولئك الذين يحبون النكهات القوية والريفية، العضلات الملحية تجسد وصفة قديمة تُعتز بها عشاق الطعام في جميع أنحاء العالم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.