1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء عظام لحم الخنزير
شوربة عظام الخنزير هي وجبة شهية ومريحة تأتي من مطابخ مختلفة في آسيا، خاصة الكورية والصينية. يتم تحضيرها عن طريق طهو عظام ولحوم الخنزير الناعمة حتى تتشبع الشوربة بنكهات غنية. ستجد مكونات عطرية مثل الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر، التي تضيف عمقًا ودفئًا. هذه الشوربة غنية بالكولاجين والعناصر الغذائية الأساسية، وتُعتبر جيدة للصحة، حيث تعزز صحة المفاصل ومرونة البشرة. بالرغم من قوامها الكثيف، تذكر بمحتوى الصوديوم العالي في بعض الوصفات. مثالية للأيام الباردة، تُعتبر شوربة عظام الخنزير وجبة مغذية تجمع العائلة والأصدقاء معًا.
