1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء عظم لحم الخنزير
يُعتبر حساء عظام الخنزير وجبة غنية ولذيذة، محبوبة في العديد من المطابخ الآسيوية، خاصة الكورية والصينية. يتميز هذا الحساء الغذائي بعظام الخنزير الناعمة المطهوة لساعات، مستخرجاً نكهات وعناصر غذائية غنية. في كثير من الأحيان يتم تحميصه بالثوم والزنجبيل والبصل الأخضر، وعادة ما يتم تقديمه مع الأرز ومجموعة متنوعة من الخضروات. نظراً لاحتوائه على كولاجين من العظام، فإنه معروف بتعزيز صحة المفاصل وتحسين ملمس البشرة. على الرغم من غناه بالنكهة، يجب أن تكون حذراً من محتوى الصوديوم فيه، خاصة إذا تمت استمتاع به بانتظام. مثالي لدفء روحك، يُعتبر حساء عظام الخنزير كلاسيكي يُغذي الجسم والروح على حد سواء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
