1 serving (240 grams) contains 86 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
86.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10.0 mg | 3% | |
| صوديوم | 860.0 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 13.0 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة عظم لحم الخنزير
المرقة العظمية من لحم الخنزير هي إكسير غني ولذيذ مصنوع بغلي العظام الخنزير، غالبًا ما يتم دمجه مع الخضروات العطرية والأعشاب العطرية. تنبعث هذه الوصفة القديمة من المطابخ الآسيوية التقليدية، وتتميز بنكهات عميقة وملمس حريري. تحتوي على كمية كبيرة من الكولاجين، مما يدعم صحة المفاصل ويعزز بشرة مشرقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنها مصدر للمعادن الأساسية، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم، التي تساعد في تقوية العظام. استمتع بها بمفردها، أو كقاعدة ذائقية للحساء والحساء التقليدي. انغمس في الفوائد المغذية للمرقة العظمية من لحم الخنزير وقوم بتدفئة جسمك وروحك مع كل شربة!
