1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بيريا لحم الخنزير
تعتبر تاكوس بيريا الخنزير لذيذة وتعود إلى المطبخ الحيوي للمكسيك. يتم ملؤها بلحم الخنزير الناعم الذي تم طهيه ببطء وتتبل بمزيج غني من الفلفل الحار والتوابل والأعشاب، مما يمنح كل قضمة نكهة عميقة وغنية. ملفوفة في تورتيلا الذرة الدافئة وغالباً ما تُزين بالبصل الطازج والكزبرة ورشة من عصير الليمون، تقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والمذاقات. بالرغم من غناها بنكهة الطهي البطيء، إلا أن استخدام المكونات الطازجة ولحم الخنزير النضر يوفر مصدرًا للبروتين والعناصر الغذائية. سواء تم تقديمها مع الكونسوميه للغمس أو مكدسة بالمكونات الإضافية، تعتبر تاكوس بيريا الخنزير تجربة مطبخية لا يمكن مقاومتها!
