Blog Research API Download App
عظم خنزير كبير

عظم خنزير كبير

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
42.6
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 16.6 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 165.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.6 g 85%
فيتامين د 47.3 mcg 236%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 591.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
28.6%
71.4%
الدهون: 425 cal (71.4%)
البروتين: 170 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About عظم خنزير كبير

العظم الكبير لحم لحمي غني بالطعم والغنى الذي يضيفه إلى طاولتك. ينحدر من المطابخ التقليدية التي تحتفل بالأطباق اللذيذة ذات النكهة القوية، هذا اللحم مليء بالدهون والأنسجة الطرية اللذيذة. مثالي للطهي البطيء أو الشواء، فهو يقدم وجبة تتمتع بلمسة لذيذة يصعب مقاومتها. على الرغم من كونه غنيًا بالسعرات الحرارية، إلا أنه يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله إضافة ذائقية للوجبات المتوازنة عند تناوله بشكل معتدل. ارتق بتجربتك الطهوية بطعم العظم الكبير لحم الخنزير الذي لا يقاوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.