1 serving (50 grams) contains 272 calories, 7.0 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1287.0
سعرات حرارية
33.1
بروتين
0
كربوهيدرات
139.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
1287.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 139.6 g | 178% | |
| دهون مشبعة | 49.7 g | 248% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 224.8 mg | 74% | |
| صوديوم | 189.3 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.1 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بطن الخنزير
جلد لحم الخنزير المختلف هو لذيذ يأتي من أصول مختلفة في المطابخ، خاصة التقاليد الآسيوية والجنوبية. غني بالنكهة، غالباً ما يكون مقرمشًا ولذيذًا، يُسعد فم الإنسان بقرمشته المرضية. بالرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون، خاصة الدهون المشبعة، يمكن أيضًا أن يوفر فيتامينات أساسية مثل B12. يتمتع بتناوله في أطباق مثل الرامن أو كوجبة خفيفة لذيذة، جلد لحم الخنزير يضيف نكهة فريدة وثروة من نكهات الأومامي على الطاولة. تذكروا أن التوازن أمر أساسي عندما تستمتعون بهذا اللذيذ!
