1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
33.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.0 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض الخنزير وكاري القرنبيط
تفاح الخنزير والقرنبيط كاري هو طبق دسم ولذيذ يجمع بين شرائح لحم الخنزير اللذيذة الرقيقة مع زهور القرنبيط الزاهية، مطهوة جميعًا في مزيج عطري من التوابل. يأتي هذا الطبق من التقاليد الطهي المتنوعة في جنوب آسيا، حيث تشتهر الكاري بنكهاتها الجريئة. يضيف حليب جوز الهند الكريمي نسيجًا فاخرًا مع توفير الدهون الصحية. مملوء بالبروتين والألياف من القرنبيط، يحقق هذا الكاري توازنًا بين الغنى والتغذية. سواء تم تقديمه فوق الأرز أو مع نان دافئ، إنه وجبة مريحة تضمن راحة شهيتك!
