1 serving (200 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
564.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع خنزير مشوية بالباربيكيو
الأضلاع المشوية بصلصة الباربيكيو لحوم الخنزير هي وجبة شهية تجسد جوهر الشواء الأمريكي. يتم طهوها ببطء حتى تكتمل، حيث تكون هذه الأضلاع لذيذة وتسقط من العظم. تُغمس هذه الأضلاع بصلصة الباربيكيو الغنية والمدخنة، والتي غالبًا ما تكون مضاف إليها مزيج من التوابل، وعسل، ونكهة خفيفة من الخل للحصول على الطعم المثالي. تعود أصولها إلى مناطق جنوب الولايات المتحدة، حيث تزدهر ثقافة الباربيكيو، فتعتبر هذه الأضلاع من الأطباق المحبوبة في الشواء وجمعيات العائلة. على الرغم من غناها بالنكهة، إلا أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذا الاعتدال يمثل العنصر الأساسي. يُمكن تناولها مع سلطة الملفوف الطازجة أو جانب من الخضروات المشوية لوجبة متوازنة أكثر. تذوق طعم التقاليد في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
