ضليع خنزير مشوي بالباربكيو

ضليع خنزير مشوي بالباربكيو

Meat

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
35.3
بروتين
23.5
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 17.6 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.5%
23.3%
61.2%
الدهون: 370 cal (61.2%)
البروتين: 141 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (15.5%)

About ضليع خنزير مشوي بالباربكيو

ضليع الخنزير بالشواء هو طبق لذيذ ينبع من قلب ثقافة الشواء الأمريكية. تُطهى أضلاع الخنزير شهية وشهية ببطء وتُدهن بصلصة شهية ومدخنة، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين نكهات الحلو والمالح. يضيف هذا الطبق في كثير من الأحيان مزيجًا من التوابل مثل البابريكا والثوم والفلفل، مما يعزز دفءه وعمقه. على الرغم من شهيتها الكبيرة، يجدر بك ملاحظة أن أضلاع الشواء قد تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، لذا استمتع بها بترون الاعتدال. مثالية للاجتماعات أو وجبة عائلية مرضية، تلتقط هذه الأضلاع جوهر فصل الصيف وشواء الهواء الطلق. تمتع بتجربة نكهات تجمع الأصدقاء والعائلة معًا!