Blog Research API Download App
باو الخنزير

باو الخنزير

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
78.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 12.6 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.1%
17.2%
25.7%
الدهون: 142 cal (25.7%)
البروتين: 94 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 315 cal (57.1%)

About باو الخنزير

الباو باللحم الخنزير شهي هو عبارة عن خبز صيني مبخر محشو بلحم خنزير ناعم ولذيذ، غالبًا ما يتم تتبيله بمزيج من صلصة الصويا، الزنجبيل، والثوم لنكهة أصيلة. تنبع هذه الأكلة من مناطق متعددة في الصين، وهي أكلة شعبية على الشوارع، مثالية لوجبة سريعة أو وجبة شهية. وبالرغم من أنها توفر مصدرًا لذيذًا من البروتين، إلا أن التعقيد في تناولها يأتي من محتوى النشويات العالي في الخبز. استمتع بالباو باللحم الخنزير المبخر لخيار أخف، مما يجعلها حلوى شهية توازن بين النكهة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.