مشوي لحم الخنزير

مشوي لحم الخنزير

Dinner

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (240 grams) contains 542 calories, 42.2 grams of protein, 27.1 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
542.4
سعرات حرارية
42.2
بروتين
29.3
كربوهيدرات
27.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
542.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.1 g 34%
دهون مشبعة 9.6 g 48%
دهون غير مشبعة 4.1 g
كوليسترول 153.6 mg 51%
صوديوم 1447.2 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 29.3 g 10%
ألياف غذائية 0.7 g 2%
سكريات 23.9 g
بروتين 42.2 g 84%
فيتامين د 76.8 mcg 384%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 717.6 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

22.1%
31.9%
46.0%
الدهون: 243 cal (46.0%)
البروتين: 168 cal (31.9%)
الكربوهيدرات: 117 cal (22.1%)

About مشوي لحم الخنزير

المشوي باللحم الخنزير هو متعة لذيذة تتميز بلحم الخنزير اللذيذ الذي يُعد ببطء ويُغمر بصلصة غنية وحامضة. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الجنوبية في الولايات المتحدة، حيث يتمتع هذا الطبق بتوازن مثالي بين نكهات الدخان والحلو والحار. مصنوع من قطع لحم الخنزير اللذيذة، وغالبًا ما يُرافقه سلطة الملفوف وخبز الذرة والمخلل. على الرغم من أنها لذيذة بشكل مفرط، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يمكن أن يكون تناوله عاليًا في السعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، عندما يتم تقديمه مع أطباق جانبية طازجة، فإنه يتحول إلى وجبة شهية تجمع الناس حول المشواة. استمتع بالطعم الأصيل للمشوي باللحم الخنزير اليوم!