كرات لحم الخنزير

كرات لحم الخنزير

Meat

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.7%
23.1%
69.2%
الدهون: 428 cal (69.2%)
البروتين: 142 cal (23.1%)
الكربوهيدرات: 47 cal (7.7%)

About كرات لحم الخنزير

الكرات الخنزيرية هي لذيذة، وجبات فاتحة للشهية المصنوعة من لحم الخنزير المفروم مع الأعشاب العطرية والتوابل، غالباً ما تتضمن الثوم والزنجبيل، ونكهة خفيفة من صلصة الصويا. تنشأ هذه المأكولات من المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية كبيرة في الأطباق الصينية والتايلاندية، يمكن تقديم هذه الحلوى اللذيذة على البخار، أو على الشواية، أو مقلية. بينما تقدم خيارًا عالي البروتين للوجبات، قد تكون غنية بالدهون، لذلك الاعتدال أمر مهم. مثالية كوجبة خفيفة أو كنجمة في طبق الستيري-فراي، تضيف الكرات الخنزيرية لمسة لذيذة إلى تجربتك الطعامية!