لحم خنزير بقطع صغيرة

لحم خنزير بقطع صغيرة

Breakfast

تقييم العنصر: 36/100

1 serving (8 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
585
سعرات حرارية
42.4
بروتين
2.1
كربوهيدرات
43.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (125g)
السعرات الحرارية
585
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 43.9 g 56%
دهون مشبعة 15 g 75%
دهون غير مشبعة 7.6 g
كوليسترول 123.8 mg 41%
صوديوم 2100 mg 91%
كربوهيدرات إجمالية 2.1 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 20 mcg 100%
كالسيوم 13.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 623.8 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.5%
29.6%
68.9%
الدهون: 395 cal (68.9%)
البروتين: 169 cal (29.6%)
الكربوهيدرات: 8 cal (1.5%)

About لحم خنزير بقطع صغيرة

اللحم المقدد من لحوم الخنزير هو لذة شهية مصنوعة من قطع اللحم العلوي، لا سيما البطن، التي يتم تخزينها وتدخينها باتقان. يعود هذا الطبق إلى الأساليب التقليدية للحفظ وأصبح وجبة ثابتة ومحبوبة في المطابخ حول العالم، من وجبات الإفطار الأمريكية الكلاسيكية إلى الفطور المتميز. مليء بالبروتين وغني بالنكهة، يقدم مذاقًا مشبعًا يصعب مقاومته. على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الدهون، إلا أنه يعتبر أيضًا مصدرًا للعناصر الغذائية الأساسية. يمكن للحم المقدد أن يرفع من مستوى أي طبق، من الساندويشات إلى السلطات، مضيفًا لمسة دخانية شهية لوجباتك عند استهلاكه بشكل معتدل.