1 serving (100 grams) contains 294 calories, 24.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.2 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 19.5 g | 97% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.3 g | 116% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع خنزير الظهر
ضليع لحم الخنزير الظهر هو نوع محبوب من اللحم، والذي يأتي من منطقة اللحم الناعم للخنزير. معروفة بنكهتها الغنية وطراوتها التي تنفصل بسهولة عن العظم، غالبًا ما يُتَبَّل هذا الضليع بتوابل دخانية أو يُنقع في صلصة حمضية، مما يجعلهم من الأطباق المفضلة في المأكولات الشوي في جميع أنحاء العالم. بالرغم من تقديمهم تجربة ممتعة للنكهة، فمن المهم ملاحظة أنه قد يكونوا أعلى في الدهون والسعرات الحرارية، لذا استمتعي بهم بشكل معتدل. يحتوي ضليع لحم الخنزير على نسبة عالية من البروتين ويمكن أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة. استمتعي بلذة الطعم واستمتعي براحة هذا الطبق الخالد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
