1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
11.3
بروتين
9.4
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء لحم الخنزير والخضروات
شوربة الخضار ولحم الخنزير هي وجبة شهية ولذيذة تجمع بين قطع لحم الخنزير الناعمة، ومزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الجزر والكرفس والفاصوليا الخضراء، جميعها تغلى في شريط مالح. مقدمة من مطابخ منزلية مُريحة حول العالم، تعكس هذه الشوربة مزيجًا من التقاليد الطهي. مليئة بالبروتين والألياف من الخضروات، إنها خيار صحي لوجبة دافئة. الشريط غني ومرض، يساعدك على الشعور بالشبع دون أن يثقل عليك. مثالية لعشاء عائلي، تدفئ الشوربة الروح مع تقديم نكهة لذيذة من المنزل.
