1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.4 mg | 15% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.4 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيوزا باللحم الخنزير والخضار
الجيوزا باللحم الخنزيري والخضروات هي أنواع مذهلة من الزلابية اليابانية المحشوة بمزيج لذيذ من لحم الخنزير المفروم والخضروات الطازجة والتوابل العطرية. تتميز هذه الكنوز الصغيرة بقشرة خارجية مقرمشة، ذهبية اللون، بينما تبقى طرية وعصيرية من الداخل. يُستمتع تقليديًا بها كمقبلات أو وجبة خفيفة، فتقدم مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف المأخوذة من الخضروات، لتقدم خيارًا صحيًا لوجبتك، خصوصًا عند تقديمها مطهية بالبخار أو مقلية في القليل من الزيت. تمتع بهذا الدمج الشهي بين النكهات والثقافات مع كل لقمة شهية!
