1 serving (250 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم خنزير وسبانخ
شوربة الخنزير والسبانخ هي مزيج لذيذ من لحم الخنزير الطري، والسبانخ النابضة بالحياة، والأعشاب العطرية، تعرض مزيجًا مريحًا من النكهات. يتميز هذا الطبق، الذي استوحي من المأكولات الشرقية الأوروبية القوية، بمكونات مثل الثوم، والبصل، ورشة من المرق، مما يخلق قاعدة طيبة. تحتوي السبانخ، الغنية بالمواد الغذائية، على تعزيز من الفيتامينات والحديد، في حين يوفر لحم الخنزير النحيف البروتين الأساسي. هذه الشوربة الدافئة والمغذية مثالية لوجبة دافئة، وتحقق توازنًا بين الطعم والصحة في كل ملعقة. استمتع بوعاء من شوربة الخنزير والسبانخ واستمتع بدفء لذة الطعام المطهي في المنزل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
