1 serving (30 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوماي بالخنزير والروبيان
الشوماي باللحم المفروم والروبيان هي عبقرية من المأكولات الكانتونية. تم تحضيرها بمزيج لذيذ من اللحم المفروم والروبيان اللذيذ، يتموج هذه الدمبلينغز اللذيذة في أوراق قمح شفافة ورقيقة. كل لقمة تنفجر بالنكهة الشهية، وتثريها التوابل العطرية. بينما تكون الشوماي غنية بالبروتين من اللحوم والمأكولات البحرية، غالبًا ما يتم تناولها مع صلصة للغمام، مضيفًا لمسة من نكهة الأومامي. على الرغم من أنها قد تكون غنية بالصوديوم، إلا أن تحضيرها بالبخار الخفيف يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات أكثر صحية. استمتع بتجربة هذه التوازن اللذيذ للنكهة والقوام!
