Blog Research API Download App
وعاء الخنزير والأرز

وعاء الخنزير والأرز

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
405.4
سعرات حرارية
20.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.0 mg 2%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.3%
20.7%
31.0%
الدهون: 121 cal (31.0%)
البروتين: 81 cal (20.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (48.3%)

About وعاء الخنزير والأرز

وعاء اللحم الخنزيري والأرز هو طبق اندماجي لذيذ يجمع بين لحم الخنزير الطري المتبل، والأرز الياسمين الهش، ومجموعة من الخضروات الحية. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الشرق آسيوي، ويجمع بين نكهات لذيذة مع رائحة خفيفة من الحلاوة، ويُزين بأعشاب طازجة ونقعة من صلصة حامضة. مليء بالبروتين من لحم الخنزير والفيتامينات الأساسية من الخضروات، فإنه يقدم وجبة مرضية تمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. بينما يوفر الأرز الكربوهيدرات للطاقة، فإن الاعتدال هو الأساس لاتباع نظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كخيار شهي ومغذٍ يوفر الراحة والنكهة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.