1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا لحم الخنزير والخضار المشوية
كيساديلا لحم الخنزير والخضار المشوية هو طبق مزيج شهي يجمع بين لحم الخنزير الناعم المتبل مع مجموعة من الخضار المشوية المتنوعة مثل الفلفل الأخضر والبصل والكوسا. يأتي هذا الكيساديلا من المطبخ المكسيكي، حيث يجمع هذا الطبق بين التورتيلا المقرمشة التي تُحمص بلطافة لتحقيق الكمال. كل لقمة منها تمزج بين لحم لذيذ وخضار طازجة، مما يوفر مصدرًا سخيًا من البروتين والفيتامينات الأساسية. على الرغم من أنها تعتبر وسيلة لاذعة للتمتع بالنكهات، يمكنك بسهولة تحضيرها بشكل صحي باستخدام تورتيلا من الحبوب الكاملة وتقليل الجبن. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء شهي، تضمن لك هذه الكيساديلا تفاعل حواس التذوق!
