1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.1 mg | 10% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 320.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء لحم الخنزير و الكرنب المحشوة
المنقوشات الخاصة باللحم المفروم والملفوف هي مزيج شهي من اللحم المفروم والملفوف الطري، ملفوفة بحرفية في عجينة رقيقة. تعود أصول هذه النوعية من المنقوشات إلى المطبخ الآسيوي، حيث تحظى بشعبية كبيرة خصوصاً في المأكولات الصينية الدمسوم. تقدم هذه النوعية من المنقوشات طعما مريحا يعكس التقاليد. يتميز الحشوة اللذيذة بنكهة خفيفة من الزنجبيل والثوم، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. وبالرغم من أنها تعتبر مغرية، إلا أن الجمع بين اللحم الخالي من الدهون والملفوف الغني بالعناصر الغذائية يجعلها اختيارًا مرضيًا. استمتع بها مطهوة بالبخار لحلاوة أكبر، أو مقلية على الصاج للحصول على نكهة مقرمشة لذيذة. اختبر الخليط المثالي بين النكهة والثقافة في كل منقوشة!
