1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
39.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شنيتسل لحم الخنزير والبقر
صدر خنزير وبقر مقرمش هو لذة شهية تمزج بشكل مثالي نكهات الدجاج الطرية واللحم البقري العصاري. هذا الطبق الشهي يأتي من قلب المأكولات الراحلة وهو مشهور في ثقافات مختلفة، غالبًا ما يتميز بطبقة من التغليف اللذيذة والمقرمشة. مليء بالبروتين، فإنه يوفر خيار وجبة دسمة، على الرغم من أنه من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه السعري. مع سلطة طازجة أو خضروات مبخرة، يصبح صدر خنزير وبقر خيارًا متوازنًا، مزجًا بين التمتع والتغذية لتجربة مرضية لذيذة.
