1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
5.9
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عدوبو الخنزير
الأدوبو الخنزير هو طبق فيليبي لذيذ يعرض لحم الخنزير الطري المتبل بمزيج نكهات من فول الصويا والخل والثوم وأوراق الغار والفلفل الأسود. يعكس هذا الطبق الرمزي التراث الطهي الغني في الفلبين، متوازنا بين النكهات الحمضية والأومامي في كل لقمة. على الرغم من كونه طعام مريح شهي يُقدم غالبًا مع الأرز المبخر، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، نظرًا لارتفاع محتوى الصوديوم والدهون. تمتع بالدفء والتقاليد في الأدوبو الخنزير، وهو طعم حقيقي لثقافة الفلبين!
