1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
0
سعرات حرارية
0
بروتين
0
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قلم البنفسج
القنفذ هو طبق فريد المذاق يُعثر عليه غالبًا في مختلف المطابخ حول العالم. يتم تحضيره عادةً من شرائح لحم لينة من الخنزير أو الدجاج، ويُتبل بمزيج من التوابل العطرية ويُطهى حتى الكمال. يتميز هذا الطبق، الذي ينبع من الأطعمة التقليدية المريحة، بطبقة خارجية مقرمشة ووسط لذيذ، يذكّر بالمخلوق الجذاب التي يأخذ اسمه منه. بالرغم من غناه بالبروتين، يجب أن تنتبه لحجم الحصص، لأنه قد يكون عاليًا أيضًا بالسعرات الحرارية والدهون. استمتع بالقنفذ كوجبة شهية، متوازنة مع الخضروات الطازجة لخيار وجبة صحية.
