بوركو أجريدوتش كوم ماسا بينجو دوس

بوركو أجريدوتش كوم ماسا بينجو دوس

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 15.7 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 106 cal (31.0%)
البروتين: 78 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 157 cal (46.0%)

About بوركو أجريدوتش كوم ماسا بينجو دوس

Porco Agridoce Com Massa Pingo Doce هو طبق لذيذ يتميز باللحم الخنزير اللذيذ، والذي يتم توازنه بشكل مثالي مع صلصة حلوة وحامضة. تجمع هذه الأطباق التقليدية البرتغالية بين اللحوم الطرية ومزيج حيوي من الخضار، كل ذلك يقدم فوق سرير من المعكرونة اللذيذة. غني بالنكهة وفي نفس الوقت معتدل السعرات الحرارية، يقدم وجبة مرضية تستطيع أن تمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. بينما تضيف الصلصة لمسة من الحلاوة، يمتلئ الطبق أيضًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الخضروات. تمتع بوجبة دسمة ومتوازنة هذه التي تقدم لك نكهة من البرتغال إلى طاولتك!